Hoe ziet een ‘zijn‘ meditatie eruit?

Zijn Meditatie
Aikham erkende yogadocent
Docent: Aikham de Haas

ZIJN medicatie

‘ZIJN’ meditatie is een innerlijke weg . Een ‘ZIJn’ meditatie kenmerkt zich door actieve oefeningen afgewisseld met passieve momenten. Het bestaat uit zittende, lopende en liggende meditatie. ‘ZIJN’ meditatie helpt je om je gedachten te zuiveren en los te laten. Het brengt je naar het moment van nu, waarbij je het verleden achter je laat en de toekomst loslaat. Hierdoor ontstaat er stilte, kracht en vertrouwen . Na een ‘ZIJN’ meditatie ervaar je een stille kracht in jezelf, die kracht kun je dagen en soms weken daarna nog ervaren.
‘ZIJN’ ervaring is niet met woorden aan te geven, maar het gaat om de ervaring zelf.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp

Open dag 22 augustus

Graag nodigen wij jullie uit om op zaterdag 22 augustus samen met ons de eerste open dag en de opening van Yogacentrum 'ZIJN' te vieren.
uitnodiging

Lees ook: