Blog & inspiratie

Klankreis dinsdagavond 28 maart

Klankreis dinsdagavond 28 maart van 20.00uur – 21.45uur verzorgd door Ireen en Fred. De klanken voelen als een warm bad waarin je je mag onderdompelen. De trillingen dringen diep door…

Lees meer

Kerstwens 2022

Ik wens u en uw dierbaren een gezegend kerstmis! Voorspoed, liefde en een goede gezondheid voor 2023! Tussen kerst en oud en nieuw zijn er geen lessen. Vanaf maandag 2…

Lees meer

Hoe ziet een ‘zijn‘ meditatie eruit?

‘ZIJN’ meditatie is een innerlijke weg . Een ‘ZIJn’ meditatie kenmerkt zich door actieve oefeningen afgewisseld met passieve momenten. Het bestaat uit zittende, lopende en liggende meditatie.

Lees meer

Wij geven les in Hatha yoga (Saswitha gevormd)

Wat is Saswitha yoga? Een Saswitha yogales bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggendehoudingen. De klassieke houdingen voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding op de statischehouding. De…

Lees meer