Je hormonen zorgen voor algeheel gevoel van welzijn in je lichaam. Een verstoorde hormoonhuishouding kan voor verschillende klachten zorgen bij onder andere je menstruatie (pms, hevig bloedverlies en pijn), (on)vruchtbaarheid en voor, tijdens en na de overgang. Ook werkt hormoonyoga goed bij langdurige stress, overspannenheid en burn-out waarbij er vaak te veel stresshormonen zijn. Hormoonyoga verlaagt de stresshormonen, balanceert energie systeem en stimuleert de endocriene klieren. Daarnaast biedt het meer ontspanning, balans, heling en bewustzijn in het vrouwelijke lichaam. Doormiddel van hormoonyoga brengen we het lichaam en je hormonen weer in balans zodat jou klachten kunnen verminderen. We werken met helende, balancerende houdingen, diverse ademtechnieken, zachte bewegingen en ontspanningsoefeningen om jouw endocriene klieren te stimuleren, stresshormonen te verlagen en je hormoonhuishouding te herstellen. Iedere vrouw is welkom, ook als je geen hormonale klachten hebt maar meer rust en ontspanning en bewustzijn in jezelf en in jouw vrouwelijk lichaam wilt ervaren.