Workshops & retraites

Data “ZIJN” meditatie van 2023 - 2024

November

3 vrijdagavond van 19:30 uur tot 21.00 uur

5 zondagochtend van 10.30 uur tot 12.00 uur

December; kerstmeditatie

15 vrijdagavond van 19:30 uur tot 21.00 uur

17 zondagochtend van 10.30 uur tot 12.00 uur

Januari

12 vrijdagavond van 19:30 uur tot 21.00 uur

14 zondag van 10.30 uur tot 12.00 uur

Februari

2 vrijdagavond van 19:30 uur tot 21.00 uur

4  zondagochtend van 10.30 uur tot 12.00 uur

Maart

8 vrijdagavond van 19:30 uur tot 21.00 uur

10 zondagochtend van 10.30 uur tot 12.00 uur

April

12 vrijdagavond van 19:30 uur tot 21.00 uur

14 zondagochtend van 10.30 uur tot 12.00 uur

Mei

10 vrijdagavond van 19:30 uur tot 21.00 uur

12 zondagochtend van 10.30 uur tot 12.00 uur

Juni

14 vrijdagavond van 19:30 uur tot 21.00 uur

16 zondagochtend van 10.30 uur tot 12.00 uur

 

Bij voorkeur graag minimum een week van te voren aanmelden.

Ook graag 10-15 minuten voor aanvang aanwezig zijn.

 

—- Meditatie is niet om te ontsnappen aan de maatschappij, —–

maar om terug te keren naar onszelf en te zien wat er aan de hand is. Als dat eenmaal gezien wordt, moet er gehandeld worden

Data “verbonden dans”

September

5 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

26 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

Oktober

3 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

31dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

November

7 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

28 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

December

12 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

19 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

Januari

9 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

30 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

Februari

6 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

27 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

Maart

5 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

26 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

April

2 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

23 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

Mei

7 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

28 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

Juni

4 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

25 dinsdagmiddag van13.30 uur – 15.00 uur

Graag minimum een week van te voren aanmelden.

Ook graag 10-15 minuten voor aanvang aanwezig zijn.

Regen 
Toch dansen
Alsof de zon
Er gewoon wel is
Kracht

Adem cirkel om het lichaam en geest te reinigen en te zuiveren.

Zaterdag 17 juni ’23 van 9.00 uur- 11.15 uur

Bij adem cirkel wordt het hele lichaam van binnenuit gemasseerd: middenrif, flanken, buikorganen, organen in de borstholte, keel, gezicht, voorkant, achterkant van de wervelkolom, anus, neusholte, ogen, oren, sinusholte. kortom het hele lichaam wordt van binnenuit gemasseerd en gereinigd.

Dit doen wij door verschillende ademtechnieken en lichte  fysieke oefeningen toe te passen.

Ademoefeningen reinigen en zuivert het lichaam en geest van  gifstoffen, verdiept de adem,  geeft  het lichaam vitaliteit, ontspant  het lichaam. De ademoefeningen zorgen er ook voor dat het lichaam meer zuurstof opneemt en zorgt voor een betere werking van de organen.

Energetisch en geestelijk  heffen de ademoefeningen de blokkades, verstilt de geest en ze brengen je in contact met je innerlijke zelf.

Deze ademcirkel is geschikt voor iedereen.

Praktische info

Zaterdag 17 juni ’23 van 9.00 uur- 11.15 uur

Na de adem cirkel krijg je een  warme soep

De kosten zijn €20  voor yogaleden, geen leden €25

Het is belangrijk dat je met een lichte buik komt. Ik zou 1 ½ uur van te voren een lichte ontbijt nemen zoals warme pap.

Voor meer info en opgave neem contact op met Aikham

Liefs,

Aikham