Bij Ayurvedische massage wordt gebruik gemaakt van warme, geneeskrachtige oliën, die helemaal afgestemd is op je persoonlijkheid.  Deze vorm van massage gaat verder dan het fysieke aspect. De filosofie van de Ayurvedische massage draait om het creëren van rust en harmonie in het hele lichaam door middel van het herstellen van het evenwicht in verschillende energiekanalen (nadi’s)  en energiepunten (marma’s).  Ayurveda wordt daarom ook wel ‘de filosofie van het leven’ genoemd.

Op fysiek niveau stimuleert de massage de bloedomloop, lymfestelsel. Het verlicht/verhelpt  gewrichtsklachten en kan zelfs gewrichtsklachten voorkomen. Daarnaast geeft deze massage de volgende voordelen: