Breathfulness

Breathfulness als levens begeleider voor fysiek, mentaal en emotionele vragen.

Breathfulness gaat uit van de volheid van de adem en dus volheid van het leven. Hierin vormt de harmoniserende adem de basis van elke ademsessie.

Met harmoniserend ademen, aangevuld met lichaam gerichte drukpunten, leer je weer in contact komen met de volheid van de ademstroom. Zo kom je in contact met jezelf. Harmoniserend ademen is een actieve en effectieve vorm van ademtechniek, die samen gaat met een bepaalde cadans. Door in een flow te ademen, breng je processen in je in beweging. Hierdoor kunnen de vastgezette patronen en emoties loskomen, die voor je dienend kunnen zijn. Na een ademsessie kun je je bevrijdt en verruimd voelen. Je ervaart dat je in verbinding staat met je lichaam, met je adem en met je gevoel.

Breathfulness op individuele basis helpt de hieronder genoemde verlangens/klachten te verminderen en soms op te lossen.

Wanneer breathfulness?

  • Als je te klampen hebt met adem problemen
  • Als je inzicht wil krijgen over je adempatroon
  • Als je je lichaam beter wilt voelen
  • Als je je verlangt naar (meer ) rust en ontspanning
  • Als je inzicht wilt krijgen over je leven
  • Als je wilt leren voelen i.p.v. denken
  • Als je vanuit je hart wilt leren leven
  • Als je je kwaliteiten wilt ontdekken
  • Als je je passie wilt ontdekken
  • Als je je levensvreugde wilt ontdekken
  • Als je wilt leren loslaten
  • Als je inzicht wilt krijgen over je relatie(s) op je werk en/of privé
  • Als je inzicht wilt krijgen over je levensvragen zoals: wat wil ik werkelijk in mijn leven? Wie ben ik ten diepste?
  • Als je wilt leven vanuit passie en bezieling

Dit zijn enkele voorbeelden. Wil je weten wat Breathfulness voor je kan doen. Onderga dan zelf een sessie. Het gaat om een ervaring, die woorden overstijgt.

Kosten € 65 euro per sessie van 1uur – 1 ½ uur

Pakket van 3 sessies €150 (23% korting)

Meld je aan voor Breathfulness