Uitnodiging open dag 22 augustus
Lieve mensen,
Graag nodigen wij jullie uit om op zaterdag 22 augustus 2020 samen met ons de eerste open dag en de opening van yogacentrum ‘zijn’ te vieren.
'Een feestelijke open dag'
Het is voor ons een bijzonder moment. Nelleke Blom gaat na veertig jaar haar Yogacentrum overdragen aan Aikham de Haas. Het yogacentrum krijgt dan een nieuwe naam: Yogacentrum ’ZIJN’. Nelleke blijft nog wel lesgeven en betrokken bij Yogacentrum ‘ZIJN’.
DEMO-LESSEN en sfeer proeven
Tijdens de open dag en opening laten wij graag zien wat wij in het jaar 2020/2021 te bieden hebben. Je bent van harte welkom! Deze open dag is voor iedereen van jong tot oud. Je kunt demo lessen volgen (van 10.00 uur – 17.30 uur) en er is gelegenheid om de sfeer te proeven en te praten met docenten en cursisten. We willen deze dag feestelijk met jullie eindigen.
Voor meer gedetailleerde info zie het programma hieronder.
Als je zeker wilt zijn van een plek voor een demo-les kun je je opgeven.
Hartelijke groeten,
Nelleke en Aikham
Programma zaterdag 22 augustus
09.30 uur
INLOOP
10.00 – 10.45 uur
SASWITHA HATHAYOGA
Bewegen vanuit de mogelijkheden van de wervelkolom
11.00 – 11.45 uur
YOGA EN MASSAGE
Nek en schouders
12.00 – 12.45 uur
YOGA VOOR SENIOREN
Zachte Hathayoga oefeningen, ademoefeningen en meridianenoefeningen
13.00 – 13.45 uur
KINDER- EN TIENERYOGA
Grenzen ontdekken
14.00 – 14.45 uur
SASWITHA HATHA YOGA
Beheersing en vrijheid in yoga (intensief)
15.00 – 15.45 uur
YOGA BELEVEN VANUIT EEN STOEL
Ondersteunende oefeningen voor lichamelijke beperking met bewegen en goed leren ademen.
16.00 – 16.45 uur
DANS ALS LEVENSVREUGDE
17.00 – 17.45
‘ZIJN’ MEDITATIE
Ontdek de kracht van de stilte
18.15 – 20.30 uur
RECEPTIE & FEESTELIJKE AFSLUITING
Met instrumentale live muziek
Wij stellen de gezondheid van onze bezoekers voorop. Wij houden ons aan de richtlijnen van het RIVM.Op die dag beschikken wij over een grote kerkzaal en een grote yogazaal.
